想暫時逃離東京的人潮與節奏，不一定要搭新幹線遠行。
距離市中心不到兩小時的千葉，近年逐漸成為許多東京人週末放空、泡湯與做桑拿的療癒目的地。從面向太平洋的無邊際溫泉、爆紅的「龍桑拿」，到能獨享音樂與寧靜的私人桑拿空間，以下推薦 3 個適合短途放鬆的去處。
Edén Restaurant and Spa｜海景無邊際溫泉與度假氛圍
位於千葉勝浦海岸旁、2022 年開幕的 Edén Restaurant and Spa，已成為不少東京居民固定造訪的療癒據點。
從東京出發約 90 分鐘即可抵達，最大亮點是位於二樓、面向太平洋的天然溫泉無邊際泳池。泡在溫泉中時，水面彷彿直接與海平線相連，營造出幾乎融入大海的感覺。
除了溫泉，館內也設有餐廳與休憩空間，很適合作為一趟週末海邊小旅行。
SPA METSA OTAGA RYUSENJI NO YU｜曾拿下日本「桑拿米其林」第一名
近年日本桑拿熱潮持續升溫，而位於千葉流山市的 SPA METSA（スパメッツァおおたか）可說是最具代表性的熱門設施之一。
這裡曾在 2022 年日本桑拿評選「Sauna Schran（サウナシュラン）」中奪下第一名。
館內擁有十多種浴池，其中包括五座高濃度碳酸泉。真正讓人專程前往的，則是招牌設施「Dragon Sauna（龍桑拿）」。
桑拿房內配置五台芬蘭式桑拿爐，每小時整點起會同步加熱約十分鐘，瞬間升溫與熱浪席捲整個空間，成為許多桑拿愛好者朝聖原因。
如果是第一次體驗日本大型桑拿文化，這裡幾乎是入門首選。
Re: Sauna｜能大聲播音樂的私人包廂桑拿
對不喜歡公共澡堂、偏好獨處的人而言，位於船橋市的 Re: Sauna 提供完全不同的體驗。
館內設有多間全包廂私人桑拿，基本上以單人使用為主，也有可容納最多三人的 VIP 房型。空間可依需求租借 60 分鐘或 80 分鐘。
每個包廂皆採隔音設計，並配備藍牙喇叭，意味著可以在不打擾他人的情況下播放喜歡的音樂——這在日本桑拿文化中相當少見。
昏暗燈光與安靜環境，也讓整體體驗更像私人療癒空間，而不只是單純做桑拿。
本文翻譯與編輯自 Lisa Wallin 英文原文。