和服，在日語裡叫做「着物」，字面意思其實很簡單——「穿著之物」。乍看之下，好像就是最基本、最單純的衣服，用來遮身子而已。確實，從這個角度看，它可以指任何衣物。但提到「和服」，大家心裡浮現的卻是從17世紀的 小袖 演變而來、前襟交疊的那種傳統服飾，它可不只是禦寒衣而已。
和服的種類很多：從 振袖 飄逸的長袖，到平安時代多層次的 十二單，每一種都代表不同的季節、場合、正式程度與美學風格。再加上各式各樣的 帶（腰帶）、內著和配件，每套和服都像是一件複雜的藝術品。日本這件「穿著之物」，不僅蘊含歷史與美學，也早已成為日本傳統文化最具代表性的象徵之一。
自明治時代引進西式服飾後，日常穿和服的人變少了，通常只會在成人之日、茶會、畢業典禮、婚禮等特殊場合才看到它。大部分日本人也不會自己穿和服，通常都交給專業人士來著裝。因此，某種程度上，穿和服的技藝正慢慢式微。不過，近年年輕世代重新燃起興趣，加上愛好者努力傳承，和服文化仍然活躍在現代潮流中。
如果你也是和服迷，卻還對細節拿不準，別擔心，這份指南就是為初學者準備的：從種類介紹到穿法、購買地點，全都整理好，讓你輕鬆上手，享受和服帶來的優雅體驗。
和服的種類
正式程度
如前所述，和服種類繁多，每種都有特定用途，而「正式度」也是選擇和服時的重要考量。通常，只要記住活動主角會穿第一等正式服（例如新郎、新娘及其父母），賓客則穿第二等正式服（半正式服），就能大致判斷自己適合的等級。以下整理幾種最常見的類型：
小紋（Komon）
休閒或日常穿著的代表。小紋的特色是整件布料上反覆印有簡單的小圖案，輕鬆百搭，適合日常或旅行穿著。
無地（Iromuji）
非正式到半正式（第二等正式）場合皆可。無地顧名思義，就是單色和服（不含黑色），造型簡單百搭。若在無地和服上加上家紋（Kamon/Mon），正式度會隨之提升。
訪問服（Homongi）
第二等正式服。訪問服的圖案會橫跨左肩、下擺與袖子，整體設計流暢優雅，是拜訪、參加婚禮或茶會時常見的選擇。
色留袖（Irotomesode）
第二等至第一等正式服。色留袖的圖案僅出現在膝下，通常由已婚女性穿著。若衣服上有五個家紋，則視為第一等正式服；家紋較少則稍微低一級。
黑留袖（Kurotomesode）
第一等正式服。黑留袖是色留袖的黑色版本，非常正式，一般由已婚女性穿著。胸前、袖後及背部中央都會有家紋，婚禮場合尤其常見，例如新郎新娘的母親通常會穿黑留袖。
Furisode 常見於女生在成人之日穿著。
振袖（Furisode）
第一等正式服。「振袖」的意思是「搖擺的袖子」，特徵是特別長的袖子。振袖又依袖長分為幾個子類型：大振袖（約104–120公分）、中振袖（約95–100公分）與小振袖（約60–85公分）。通常由年輕未婚女性穿著，最常見的場合是她們滿20歲（或視各自治體規定為18歲）的成人式。
喪服（Mofuku）
第一等正式服。「喪服」顧名思義，是全黑的和服，只在葬禮場合穿著，象徵莊重與哀悼。
白無垢（Shiromuku）
第一等正式服。白無垢是新娘在日本傳統婚禮中穿的全白和服，通常會搭配白紗頭罩（Wataboshi）或角隱（Tsunokakushi）頭飾。這種風格源自江戶時代武家婚禮，象徵純潔與慎重。
浴衣（Yukata）
夏季休閒服。浴衣最常見於夏季祭典，是不加襯裡的棉質衣物。雖然外觀與和服相似，但浴衣並非源自17世紀的小袖，而是從溫泉文化演變而來：最初是旅人在泡完溫泉後穿的浴後外袍。現在許多旅館與澡堂仍提供浴衣，讓遊客體驗傳統日本風情。
Yukata 男女皆可穿著，常見於夏季祭典。
季節性款式
和服除了依正式度分類外，製作上也會因應季節或氣溫有所不同，形成截然不同的款式。這些差異主要在布料與襯裡的使用。
合穿（Awase）
秋天到春天（約10月至翌年5月）最適合穿的款式，也是大多數人心中「和服」的印象。因為有襯裡，保暖效果佳，穿著時間比其他季節款式長。合穿的結構較挺實，穿起來輪廓也略有不同。正式場合無論季節，合穿 都是標準選擇。
單衣（Hitoe）
入夏與入秋（約6月與9月）適合穿。單衣不加襯裡，傳統上用於春夏交替與夏秋交替的時節——6月與9月，穿合穿會太熱，但還不到酷暑。隨著氣候變化，這段時間可依當地氣溫彈性調整。
薄物（Usumono）
盛夏（約7月與8月）最適合穿。薄物 同樣無襯裡，但布料更薄、經緯較疏，有紗感、半透明，材質可為絲、麻、苧麻、棉或聚酯。輕薄的設計讓穿著者在高溫中也能保持涼爽。依布料與織法不同，有些 薄物 甚至可用於正式場合。透感設計也可搭配有圖案的 長襦袢（Nagajuban），時髦地露出裡層，增添穿搭層次感。
和服結構解析
乍看之下，和服似乎很直覺，但第一次穿的人很快就會發現，完整造型其實需要多層次的內著與各種綁帶來固定。穿著和服不是單靠拉鍊或鈕扣就能完成，需要耐心與練習。
第一層：肌襦袢（Hadagi）
肌襦袢是最貼身的內衣或襯裙，材質輕薄透氣（通常為棉質），主要用來吸汗，避免弄髒和服本身，而且可以每次穿著後單獨清洗。搭配肌襦袢，還會穿上足袋（Tabi）分趾襪，配合草履（Zori）穿著。
第二層：長襦袢（Nagajuban）
長襦袢穿在肌襦袢外層，作用是為和服增加一道保護，防止汗水、油脂或彩妝沾染外層和服。長襦袢多由絲或合成纖維製成，袖型與和服相似。領口內會插入長條塑膠片 襟芯（Erishin），保持挺度與形狀；外側則可縫上一條裝飾性的 半襟（Haneri），這是長襦袢唯一會露出的部分，也能為整體造型增添細節。
最後，就輪到真正的和服了。完成時有個最重要的規則：左襟壓右襟。穿的順序是先將右襟繞過身體，再把左襟覆在右襟上。只有喪禮時才會右壓左，所以記住這個簡單訣竅，避免旁人側目或誤會：衣領呈現像字母「Y」的形狀
接著，用繫帶（Himo）與平帶（Datejime）將各層牢牢固定。腰帶（Obi）繫在腰部，並用前板（Maeita）讓腰帶平順緊實。依結法不同，背後還會加上腰帶枕（Obimakura）支撐某些結法的造型，尤其是正式和服常見的結。Obimakura 再用腰帶巾（Obiage）定位與遮蓋，既提供支撐也增加華麗感，前方打結後可全部或部分塞入腰帶上緣。最後，用腰帶繩（Obijime）環繞固定腰帶，兼具功能與裝飾效果。若想更精緻，還可以將腰帶飾扣（Obidome）別在 Obijime 上，為整體造型畫龍點睛。
在綁帶過程中，還會用額外布帶或夾子來輔助定位並暫時固定摺疊。要注意的是，腰帶 的種類繁多，綁法變化無窮，這也讓整體風格、難易度，以及穿著和服的技巧有很大的自由度。
Kimono Hazuki 專營大膽鮮豔的古董和服。
和服哪裡買
和服的價格範圍很廣，從平價二手到高級工坊應有盡有。二手和服容易入手，約從 ¥1,000 起，高級和服工坊的單件價格可達 ¥200,000。在二手店或跳蚤市場挖寶，也是一種特別有趣的體驗。以下幾家店舖值得參考：
Miyoshiya
Miyoshiya 位於 中野Broadway 地下一層，販售二手和服、浴衣、羽織、袴、腰帶、襦袢、草履及各式配件，幾乎能滿足所有需求。地下樓層衣架排成一列列，以不同顏色標示價格帶，從 白色衣架 ¥1,200 起到 粉色衣架 ¥11,000。
Kirakuya Asakusa
Kirakuya座落於淺草的新仲見世商店街，販售種類豐富的二手和服、腰帶與配件，款式包含獨特設計與現代圖案。別忘了上二樓——整層商品均為¥1,100。
Kimono Hazuki
Kimono Hazuki距離代田橋站步行約8分鐘，是一家專營古董和服的精品店。店內以老式皮箱、家具、地毯與藝術品營造出復古時髦的氛圍，踏入其中彷彿時光倒流。員工全都穿著和服——可在Instagram查看他們的每日穿搭——並可提供專業建議。雖然 Kimono Hazuki 的價格帶高於多數二手店，但其精選藏品讓它極為值得一訪。
Antique John
位於國立市的古董店Antique John擁有保存良好的豐富藏品。頂樓陳列各式物件與小玩意，如老相機、精緻瓷器、Burberry 圍巾與美式收藏。走下地下室，映入眼簾的是堆滿和服、羽織與腰帶的層層貨架。Antique John 專精於明治、大正與昭和初期的古董和服。
Kimono Yamato
若你想投資一件新作，細細享受並作為傳家之寶，創立於1917年的Kimono Yamato是兼具經典與現代設計的時髦品牌，在全國擁有逾70間門市可供選購。其提供奢華的購物體驗，並為男、女與兒童量身搭配完整造型。
現代和服創新
想把更低調、現代感的和服融入日常衣櫥嗎？近年來，多個品牌與高端設計師正在以全新方式為日本傳統服飾注入生命，讓你輕鬆做到這一點。
每年約有 500 公噸的和服被丟棄——隨之消失的，還有數百年的文化與歷史。京都品牌 Kien 將古董和服透過當代拼接與圖案重新設計，打造優雅又奢華的洋裝。Kien 主要使用 1970 至 1990 年間製作的正式 黑留袖（Kurotomesode），將精美圖樣與細緻刺繡融入現代和服高訂設計中。這個品牌不僅利用二手和服創造經典設計，也為文化保存與永續發展盡一份心力。
另一個高端品牌 Amaud，則以古董和服的絢麗絲料與刺繡打造手工精品。品牌提供全客製化服務，設計包含鮮豔的連身褲、夾克、包款與斗篷，也會將 腰帶繩（Obijime） 改造成手環或鑰匙圈等配件，充滿創意又實用。
Made by Yuki 的靈感來源於日裔美籍設計師 Yuki 繼承外婆的和服與腰帶。對 Yuki 而言，升級再造和服不只是設計手法，更是連結自身傳承、讚頌日本紡織與工藝的一種方式。
Tokyo Kimono Shoes將傳統和服與現代街頭風結合，把和服改造成獨一無二的手工球鞋。製造商 AxT Inc. 在淺草製鞋已有 70 多年歷史；其姊妹品牌 Kimono Reborn Universe 與泰國設計師合作，讓和服重生於全球市場，製作托特包、錢包等創意商品。商品可線上預購，也可至東京門市選購現貨。
和服怎麼穿
雖然如今能自行穿著和服的人不多，但想學的人其實有相當多資源可用。除了各種資源——書籍、影片、課程等——你只需要熱情與毅力。Tanoshiku Naru Kitsuke 100 no Kotsu （讓穿和服更有趣的100個技巧） 是 Amazon 日本站評價最高的和服教學之一，充滿實用的圖解，幫你打造最佳造型。
線上也有許多優秀的和服老師與 KOL 以逐步示範的方式提供教學——多數時候甚至提供英文，且免費分享。
Kimono Yamato 在其YouTube 頻道上有完整的日文播放清單。除了示範如何穿和服與浴衣，頻道也有多種腰帶結的正確綁法。 每支影片都仔細分解各步驟，提供多角度視角與跟著做的指引，便於學習。
全國各地亦有許多和服學校提供更系統化的課程與認證選項。其中之一Ichiru在橫跨北海道、本州與九州的16個都道府縣設有教室。課程從入門到進階皆有，入門班每堂課約¥500。該校獲日本和裝協會認證，致力於推廣日本傳統服飾的親近性，並提供免費體驗課。請注意，Ichiru 僅提供日文授課，學員需具備足夠程度以閱讀教材並完成認證考試。